Déroulement

Si le client n’a jamais fait d’hypnose avec moi, nous faisons ensemble une première séance ludique pour le familiariser avec cet état et obtenir les outils dont nous avons besoin.

Une fois familiarisé avec l’hypnose, le client est mis en transe pour que je puisse interroger son subconscient. Il ne s’agit pas de suggérer la disparition d’un symptôme sans en comprendre la cause, mais de trouver une résolution convenable à sa cause pour qu’il devienne inutile et puisse disparaître. Il arrive que l’on soit amené à revivre des souvenirs traumatiques et libérer des émotions refoulées: il ne s’agit pas de séances de relaxation.

À chaque fin de séance, un temps est pris pour répondre aux questions et s’assurer que la personne est bien réveillée en repartant du cabinet. Il est recommandé de ne pas reprendre la route ou le travail dans la foulée, certaines séances pouvant être fatigantes et nécessiter de prendre un petit temps pour soi.

L’hypnose est souvent présentée comme une thérapie un peu magique qui règle tous les soucis en deux séances, malheureusement c’est une vision fausse qui provoque chez les clients une attente irréaliste et de nombreuses déceptions. Le nombre de séances dépend de la technique de l’hypnotiseur, du niveau de coopération du sujet, mais aussi de ce qui provoque la demande: derrière une même phobie peuvent aussi bien se cacher une seule ou plusieurs causes chez deux personnes différentes. Il n’y a pas de généralités mais uniquement du cas par cas.